Coaching de dirigeant

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Coaching de dirigeant

Mieux manager vos équipes ? Améliorer votre posture et votre impact sur l’organisation et les hommes ? Travailler sur votre stratégie d’entreprise ? Gérer votre stress ? Apprivoiser une charge de travail ? Réfléchir à votre efficacité stratégique ?

À travers cet accompagnement spécialement conçu pour les dirigeants, nos coachs certifiés vous aident à prendre du recul et à adopter des comportements plus adéquats.

4 à 6 mois

Nous consulter

Objectifs du coaching

Renforcer sa posture
Prendre du recul
Gérer une transition, une crise
Améliorer sa communication
Mieux manager

Pour qui ?

Publics

Ce coaching s’adresse aux dirigeants.

Prérequis

Aucun

La méthode h₃O !

#1

Entretien préliminaire pour valider l'envie de travailler ensemble

#2

Entretien pour définir le cadre et les objectifs du coaching

#3

Accompagnement :
• Analyse de la situation actuelle,
• Projection vers l'état souhaité,
• Définition de l'objectif,
• Mise en place d'un plan d'actions pour atteindre cet objectif

#4

Entretien de clôture du coaching

Dernière mise à jour :

25 mars 2025

Renseignements & Inscriptions

Ils/Elles nous font confiance

Montée en compétences d'un manager d'une équipe de 15 personnes. Issue du terrain, cette personne avait besoin de pouvoir s'affirmer avec "l'art et la manière" auprès de ses équipes.
Résultats positifs, le manager a trouvé sa place et sait piloter son pôle d'activité avec un vrai leadership.

Michel ALLAIS

Directeur Général • Guérin-Brémaud

Suite à ma nomination de Directrice Générale, j'ai sollicité h₃O ! pour m'accompagner sur du coaching de dirigeant. Grâce au coaching, j'ai pu prendre de la hauteur et avoir les outils pour m'aider à structurer l'activité.

Alice TOUCHAIS

Directrice Générale • Sushi Robots

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Atelier de codéveloppement : « Mieux accompagner les changements avec ses équipes »

Coaching de manager • Gagner en performance et en sérénité

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Coaching collectif • Ressouder un comité de direction

Gérer son stress en situation de crise

Gérer son stress en situation de crise

Développez votre capacité d'adaptation face au stress

Comment préserver son bien-être face au stress de la vie quotidienne et face au stress lié en temps de crise ?

Cette formation propose à chacun de trouver des solutions et des clefs pour un mieux-être professionnel.

Attestation
de formation

9 heures
(Formation à distance)

8 personnes/groupe

990 € HT
par personne

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation, chaque participant sera capable de :

Appréhender le stress et son impact
développer des outils de régulation du stress
mettre en place des actions de modération du stress

Pour qui ?

Publics

Tout public

Prérequis

Aucun

Contenu de la formation

Retrouver la maîtrise de soi

Comprendre le stress : définition, les 3 niveaux de stress, les stresseurs professionnels
Apprendre à lâcher prise
Remettre son corps et son esprit au calme : techniques de respiration et de cohérence cardiaque
Mettre en place un bouclier émotionnel

Entraînement à la gestion du stress

Autodiagnostic de son niveau de stress
Test sur ses stresseurs
5 séances audio de gestion de stress

Retour d’expérience et techniques pour agir sur mes pensées et mes comportements

Retour d’expériences
Gérer et dépasser les stress lié aux situations tendues
mettre en place des techniques pour gérer le stress lié à la surcharge (de travail, mentale, émotionnelle)
Rationnaliser ses pensées et ses émotions engendrées par les commentaires agressifs sur les réseaux sociaux : ne pas prendre l’agression pour une attaque personnelle
Relativiser

Se déconditionner de ses habitude de stress

Test sur les messages contraignants
À lire : les messages contraignants et les permissions à s’accorder

Coaching personnel

le stagiaire aura 2 entretiens d’1h afin de pouvoir répondre de manière spécifique à ses stresseurs
ce coaching permettra d’élaborer sa stratégie personnelle pour faire face au stress et ancrer de « nouvelles habitudes » dans le temps

Méthode

Exercices
de relaxation

Évaluation

Questionnaire, Quiz & Attestation de stage en fin de formation.

Pourquoi choisir h₃O ! ?

Une équipe engagée
à vos côtés
depuis 1986

Une expertise pédagogique pointue
et renouvelée

Un suivi personnalisé
pour vous accompagner dans votre progression

Des formateurs expérimentés
et issus du terrain

Des groupes à taille humaine pour faciliter l’ancrage

Délai d'accès

Le délai d’entrée en formation étant différent pour chaque parcours, nous vous invitons à nous contacter pour en savoir plus.

Accessibilité

En accord avec la loi du 11 février 2005 pour l’Égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées, ses engagements en matière de RSE, mais aussi tout simplement ses valeurs, le centre de formation h₃O ! est engagé dans une démarche d’inclusion.

Cette dernière se matérialise par un accompagnement des personnes en situation de handicap à travers

la mise à disposition de locaux et de salles de formation accessibles,
des outils pédagogiques adaptés aux personnes en situation d’handicap,
une équipe sensible et disponible.

Yohann Tinguit, Directeur du CFA et Référent Handicap, ainsi que Anne-Laure Chopin, Coordinatrice pédagogique et Animatrice qualité, se tiennent par ailleurs à la disposition des apprenants, tout au long de leur parcours.

Intra

Sur-mesure

Intra

Intra

Vous êtes une organisation et vous souhaitez transposer ce parcours pour plusieurs personnes ?

Contactez-nous !

Sur-mesure

Sur-mesure

Vous souhaitez adapter cette formation aux spécificités de votre organisation et de votre équipe ?

Nous construisons avec vous cette formation !

Contactez-nous !

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Dernière mise à jour :

28 mars 2025

Renseignements & Inscriptions

Nos autres formations dans le domaine de la Communication & du Développement personnel :

Coaching de dirigeant

Coaching d’équipe

Préparer et réussir ses présentations

formation-rediger-commerciaux-nantes-emails

Rédiger des e-mails et des courriers orientés clients

Concevoir et réaliser des mailings efficaces

orthographe-formation-rediger-sans-faute

Rédiger sans fautes

maitriser-ecrits-professionnels-formation-nantes

Maîtriser les écrits professionnels

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Maîtriser ses émotions pour être plus efficace au quotidien

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S’organiser pour réussir

Transformer le stress en énergie positive

Coaching d’équipe

Coaching d'équipe

Aligner des divergences de représentations ? Émanciper une équipe ? Restaurer la communication et ressouder une équipe / un groupe de travail ? Créer une équipe projet ? Soutenir un développement ? Favoriser le rapprochement entre deux équipes de travail ?

À travers ce coaching sur-mesure nous accompagnons des personnes confrontées à une même problématique professionnelle, sans lien hiérarchique au sein de l’organisation (entreprise ou collectivité). Ces séances ont pour objectif d’aider les membres d’une équipe à mieux travailler ensemble mais aussi à gagner en maturité.

Que vous soyez désireux de sensibiliser vos collaborateurs à cette question ou bien approfondir des pratiques déjà en place au sein de vos équipes, nos parcours s’adressent aux salariés du secteur privé comme du public.

4 à 6 mois

Nous consulter

Objectifs du coaching

Améliorer la performance collective
Renforcer la cohésion et la confiance
Aligner une équipe sur une vision commune
Développer l’intelligence collective
Accompagner les transformations

Pour qui ?

Publics

Ce coaching s’adresse aux membres du comité de direction d’une organisation.

Prérequis

Aucun

La méthode h₃O !

#1

Entretien préliminaire pour valider l'envie de travailler ensemble

#2

Entretien pour définir le cadre et les objectifs du coaching

#3

Accompagnement :
• Analyse de la situation actuelle,
• Projection vers l'état souhaité,
• Définition de l'objectif,
• Mise en place d'un plan d'actions pour atteindre cet objectif

#4

Entretien de clôture du coaching

Dernière mise à jour :

25 mars 2025

Renseignements & Inscriptions

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Préparer et réussir ses présentations

Des animations claires et percutantes

Utiliser un logiciel de présentation de type PowerPoint oui, mais comment ? Alors que vous avez créé votre support, vous vous sentez piégé au moment de prendre la parole. Cette formation revient sur les bonnes pratiques pour construire une présentation attractive et compréhensive pour l’auditoire, mais aussi pour faire de votre support un réel appui pour votre allocution.

Attestation
de formation

2 jours
(14 heures)

8 personnes/groupe

990 € HT
par personne

Objectifs de la formation

Clarifier les objectifs
de sa présentation
Bâtir un scénario structuré et fluide
Concevoir un diaporama efficace,
complémentaire du propos oral
Renforcer sa présence d’orateur

Pour qui ?

Publics

Toute personne qui conçoit et réalise des présentations orales avec des supports visuels et souhaite renforcer leur efficacité.

Prérequis

Maîtriser les bases d’un logiciel de présentation (PowerPoint, Keynote, etc).

Contenu de la formation

Répondre aux besoins inconscients de tout auditoire

Aller à l’essentiel
Impliquer l’auditoire
Viser la complémentarité entre le propos oral et le support visuel

Développer et structurer son propos

Se poser les bonnes questions
Déployer ses idées : données et arguments
Bâtir un plan autour du message essentiel
Rédiger son propos

Concevoir un diaporama qui facilite la compréhension et la mémorisation

Tracer un story-board, sélectionner les idées à soutenir visuellement
Structurer graphiquement sa présentation et prévoir des repères visuels
Choisir et insérer des illustrations adaptées : photos, schémas, graphiques, tableau, vidéos, etc.
Donner du poids aux mots
Concevoir une mise en page efficace à partir des jeux de couleurs et de polices d’une charte graphique

Piloter sa présentation avec aisance

Susciter l’écoute par sa posture, ses gestes, sa voix
Coordonner prises de parole et projections de diapositives
gérer son temps et anticiper les aléas
Suspendre sa présentation si nécessaire, sans perdre le fil

Méthode

Entraînement sur une présentation à produire

Évaluation

Questionnaire, Quiz & Attestation de stage en fin de formation.

Pourquoi choisir h₃O ! ?

Une équipe engagée
à vos côtés
depuis 1986

Une expertise pédagogique pointue
et renouvelée

Un suivi personnalisé
pour vous accompagner dans votre progression

Des formateurs expérimentés
et issus du terrain

Des groupes à taille humaine pour faciliter l’ancrage

Délai d'accès

Le délai d’entrée en formation étant différent pour chaque parcours, nous vous invitons à nous contacter pour en savoir plus.

Accessibilité

En accord avec la loi du 11 février 2005 pour l’Égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées, ses engagements en matière de RSE, mais aussi tout simplement ses valeurs, le centre de formation h₃O ! est engagé dans une démarche d’inclusion.

Cette dernière se matérialise par un accompagnement des personnes en situation de handicap à travers

la mise à disposition de locaux et de salles de formation accessibles,
des outils pédagogiques adaptés aux personnes en situation d’handicap,
une équipe sensible et disponible.

Yohann Tinguit, Directeur du CFA et Référent Handicap, ainsi que Anne-Laure Chopin, Coordinatrice pédagogique et Animatrice qualité, se tiennent par ailleurs à la disposition des apprenants, tout au long de leur parcours.

Intra

Sur-mesure

Intra

Intra

Vous êtes une organisation et vous souhaitez transposer ce parcours pour plusieurs personnes ?

Contactez-nous !

Sur-mesure

Sur-mesure

Vous souhaitez adapter cette formation aux spécificités de votre organisation et de votre équipe ?

Nous construisons avec vous cette formation !

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Dernière mise à jour :

28 mars 2025

Renseignements & Inscriptions

La formation vue par nos stagiaires

Pendant la formation, j'ai retravaillé sur des supports existants. Je suis désormais moins stressée et plus convaincante.

Isabelle

Cheffe de produit

Nos autres formations dans le domaine du Développement commercial :

Réussir ses négociations commerciales

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La vente additionnelle pour les non-commerciaux

La négociation au quotidien

Coaching de dirigeant

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Vendre plus et mieux avec les couleurs

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Titre Professionnel Négociateur Technico-Commercial

La vente par téléphone

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Développer l’efficacité dans la relance des devis

Nos autres formations dans le domaine de la Communication & du Développement personnel :

Coaching de dirigeant

Gérer son stress en situation de crise

Coaching d’équipe

Rédiger des e-mails et des courriers orientés clients

Concevoir et réaliser des mailings efficaces

Rédiger sans fautes

Maîtriser les écrits professionnels

Maîtriser ses émotions pour être plus efficace au quotidien

S’organiser pour réussir

Transformer le stress en énergie positive

Rédiger des e-mails et des courriers orientés clients

Bien formuler ses écrits pour une communication impactante

Choisir le bon canal en fonction du message et de l’objectif, identifier les enjeux de son courrier, convaincre avec sa plume. Cette formation vous livre les clefs pour adapter et construire vos écrits dans tout type de situations : refus, réclamations, relances, excuses, etc.

Attestation
de formation

2 jours
(14 heures)

8 personnes/groupe

990 € HT
par personne

Objectifs de la formation

Choisir entre les différents canaux et supports de communication (oral, écrit, courriers, mails)
Identifier les enjeux des écrits dans la relation client
Construire un message personnalisé

Pour qui ?

Publics

Toute personne ayant à rédiger des courriers et e-mails dans un cadre commercial

Prérequis

Aucun

Contenu de la formation

Choisir le bon canal de communication

Choisir le bon canal en fonction de l’objectif, du contexte et du message
Avantages et limites de la communication écrite

Structurer son écrit

Se mettre à la place du client et analyser sa problématique
Préparer et structurer son message
Travailler la forme

Rédiger des courriers orientés clients

Identifier les enjeux du courrier
Personnaliser sa relation avec le client
Convaincre par écrit

Rédiger des e-mails orientés clients

Identifier les avantages et les pièges de la communication immédiate
Respecter les principes des e-mails efficaces

Saisir l’opportunité de l’écrit pour renforcer la relation client

Fidéliser, voire développer l’activité avec le client
Maîtriser les situations délicates : refus, relances, réclamations, excuses, etc.

Méthode

Exercices de découverte et d'entraînement

Évaluation

Questionnaire, Quiz & Attestation de stage en fin de formation.

Pourquoi choisir h₃O ! ?

Une équipe engagée
à vos côtés
depuis 1986

Une expertise pédagogique pointue
et renouvelée

Un suivi personnalisé
pour vous accompagner dans votre progression

Des formateurs expérimentés
et issus du terrain

Des groupes à taille humaine pour faciliter l’ancrage

Délai d'accès

Le délai d’entrée en formation étant différent pour chaque parcours, nous vous invitons à nous contacter pour en savoir plus.

Accessibilité

En accord avec la loi du 11 février 2005 pour l’Égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées, ses engagements en matière de RSE, mais aussi tout simplement ses valeurs, le centre de formation h₃O ! est engagé dans une démarche d’inclusion.

Cette dernière se matérialise par un accompagnement des personnes en situation de handicap à travers

la mise à disposition de locaux et de salles de formation accessibles,
des outils pédagogiques adaptés aux personnes en situation d’handicap,
une équipe sensible et disponible.

Yohann Tinguit, Directeur du CFA et Référent Handicap, ainsi que Anne-Laure Chopin, Coordinatrice pédagogique et Animatrice qualité, se tiennent par ailleurs à la disposition des apprenants, tout au long de leur parcours.

Intra

Sur-mesure

Intra

Intra

Vous êtes une organisation et vous souhaitez transposer ce parcours pour plusieurs personnes ?

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Sur-mesure

Sur-mesure

Vous souhaitez adapter cette formation aux spécificités de votre organisation et de votre équipe ?

Nous construisons avec vous cette formation !

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Dernière mise à jour :

28 mars 2025

Renseignements & Inscriptions

La formation vue par nos stagiaires

Cette formation m’a fourni des astuces simples et pratiques à mettre en place. Mes messages sont plus percutants.

Lucie

Conseillère clientèle

Nos autres formations dans le domaine de la Communication & du Développement personnel

Coaching de dirigeant

Gérer son stress en situation de crise

Coaching d’équipe

Préparer et réussir ses présentations

Concevoir et réaliser des mailings efficaces

Rédiger sans fautes

Maîtriser les écrits professionnels

Maîtriser ses émotions pour être plus efficace au quotidien

S’organiser pour réussir

Transformer le stress en énergie positive

Concevoir et réaliser des mailings efficaces

Comment augmenter l'impact de mes actions de communication

Comme le dit le proverbe « Les paroles s’envolent, les écrits restent ».
Les campagnes d’e-mailings comme les mailings engagent l’image de votre entreprise. Efficaces, ils contribuent à développer votre activité.
Grâce à nos ateliers de rédaction et de mise en page, vous rédigerez avec aisance des messages personnalisés !

Attestation
de formation

2 jours
(14 heures)

8 personnes/groupe

990 € HT
par personne

Objectifs de la formation

Choisir entre les différents canaux et supports de communication (oral, écrit, courrier, mails, etc.)
Identifier les enjeux des écrits dans la relation client
Construire un message personnalisé

Pour qui ?

Publics

Assistants.es commerciaux.ales/marketing
Toute personne en situation de produire et diffuser de l’information clients/prospects

Pré-requis

Aucun

Contenu de la formation

Concevoir des messages

pour informer ? faire connaître ? Obtenir des renseignements ? Vendre ?
Toujours se mettre à la place du récepteur-destinataire
Les composants d’un mailing : enveloppe, lettre, coupon-réponse, etc.
Le rétro-planning

L’écriture d’un mailing

La séance de créativité et d’idéation
Les mots pour écrire un mailing, leur place dans la phrase
L’empathie
la programmation neuro-linguistique (PNL) appliquée à un mailing
Connaître et appliquer la méthode des centres d’intérêt
le circuit de lecture
les 3 cas de destinataire, Anticiper les questions du récepteur et y répondre
Le PS et le PPS
La signature : forme, couleur, emplacement, etc.

Présenter un mailing

D’abord plaire puis convaincre et faire agir
La mise e page, sésame de réussite
10 secrets des pros du mailing
Le coupon-réponse (fond et forme)
Check-list pour tester son mailing
Les règles spécifiques à l’envoi par e-mailing

Particularités de l’e-mailing

Fond et forme
Un outil de communication à la portée de toute entreprise
Les erreurs à éviter

La distribution du mailing ou e-mailing

Les délais, les jours, les saison, etc.
La législation
Analyser le ROI, coûts, remontées, etc.

Méthode

Travail
sur la voix

Exercices
de relaxation

Jeux
de rôle vidéo

Évaluation

Questionnaire, Quiz & Attestation de stage en fin de formation.

Pourquoi choisir h₃O ! ?

Une équipe engagée
à vos côtés
depuis 1986

Une expertise pédagogique pointue
et renouvelée

Un suivi personnalisé
pour vous accompagner dans votre progression

Des formateurs expérimentés
et issus du terrain

Des groupes à taille humaine pour faciliter l’ancrage

Délai d'accès

Le délai d’entrée en formation étant différent pour chaque parcours, nous vous invitons à nous contacter pour en savoir plus.

Accessibilité

En accord avec la loi du 11 février 2005 pour l’Égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées, ses engagements en matière de RSE, mais aussi tout simplement ses valeurs, le centre de formation h₃O ! est engagé dans une démarche d’inclusion.

Cette dernière se matérialise par un accompagnement des personnes en situation de handicap à travers

la mise à disposition de locaux et de salles de formation accessibles,
des outils pédagogiques adaptés aux personnes en situation d’handicap,
une équipe sensible et disponible.

Yohann Tinguit, Directeur du CFA et Référent Handicap, ainsi que Anne-Laure Chopin, Coordinatrice pédagogique et Animatrice qualité, se tiennent par ailleurs à la disposition des apprenants, tout au long de leur parcours.

Intra

Sur-mesure

Intra

Intra

Vous êtes une organisation et vous souhaitez transposer ce parcours pour plusieurs personnes ?

Contactez-nous !

Sur-mesure

Sur-mesure

Vous souhaitez adapter cette formation aux spécificités de votre organisation et de votre équipe ?

Nous construisons avec vous cette formation !

Contactez-nous !

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Dernière mise à jour :

28 mars 2025

Renseignements & Inscriptions

La formation vue par nos stagiaires

A l'issue de cette formation, mon mailing était prêt à être expédié.

Mélissa

Chargée de gestion commerciale

Nos autres formations dans le domaine de la Communication & du Développement personnel :

Coaching de dirigeant

Gérer son stress en situation de crise

Coaching d’équipe

Préparer et réussir ses présentations

Rédiger des e-mails et des courriers orientés clients

Rédiger sans fautes

Maîtriser les écrits professionnels

Maîtriser ses émotions pour être plus efficace au quotidien

S’organiser pour réussir

Transformer le stress en énergie positive

Rédiger sans fautes

Se réconcilier avec l'orthographe

Vous en avez assez de douter lorsque vous rédigez des écrits professionnels ? Avec ses exercices pratiques et ludiques, notre formation simple et concrète vous permet de réviser les règles fondamentales de la langue française tout en vous livrant des astuces mnémotechniques.

Attestation
de formation

2 jours
(14 heures)

8 personnes/groupe

990 € HT
par personne

Prochaines
sessions

Objectifs de la formation

Redécouvrir et mémoriser les règles d’orthographe et de grammaire
Améliorer la qualité de son expression écrite
S’autocorriger

Pour qui ?

Publics

toute personne cherchant à se réconcilier avec l’orthographe, la syntaxe, la grammaire, la conjugaison

Prérequis

Aucun

Contenu de la formation

L’expression écrite

Eléments de construction de la phrase
ponctuation : son importance, comment l’utiliser
Accents : leur importance, comment ne plus se tromper
Majuscules : règles d’utilisation pour combler les lacunes et optimiser ses atouts

Les règles d’orthographe et leurs exceptions

Les genres :

Féminin des noms; noms féminins en « té » ou « tié »
Féminin ou masculin

Le pluriel :

Pluriel des noms communs et des noms composés
Pluriel des noms et adjectifs de couleur
Accord des adjectifs numéraux ; écritures des nombres
Savoir accorder : semi; demi; ci-joint; excepté quelque; tout; même
Homophones : ces/ses ; c’est/s’est; se/ce; si/s’y; sans/s’en ; etc.

Les adverbes :

Participe présent ou adjectif verbal ?
Formation des adverbes en « ment »

La conjugaison

Les trois groupes de verbes, les différents temps

L’accord des participes passés

Avec les auxiliaires « êtr », « avoir »
Suivis d’un infinitif
Le casse-tête des verbes pronominaux !
Le cas particulier du pronom « en », complément

Les aides

Correcteurs d’orthographe : leur utilisation, leurs limites

Méthode

Travail
sur la voix

Exercices
de relaxation

Jeux
de rôle vidéo

Évaluation

Questionnaire, Quiz & Attestation de stage en fin de formation.

Pourquoi choisir h₃O ! ?

Une équipe engagée
à vos côtés
depuis 1986

Une expertise pédagogique pointue
et renouvelée

Un suivi personnalisé
pour vous accompagner dans votre progression

Des formateurs expérimentés
et issus du terrain

Des groupes à taille humaine pour faciliter l’ancrage

Délai d'accès

Le délai d’entrée en formation étant différent pour chaque parcours, nous vous invitons à nous contacter pour en savoir plus.

Lieu de la formation

Où ?

Comment venir ?

• Transports en commun :
-Lignes 4 et 26 (Arrêt Beaulieu)
-Ligne 5 (Arrêt Conservatoire),
-Ligne 2 et 3 (Arrêt Mangin),
-Lignes 27, 28, 36, 38, C4, E8, C9 (Arrêt Greneraie)

• Stations Naolib Vélo (vélopartage) :
-Gaëtan Rondeau
-Sébilleau

• Gare SNCF :
À 15 minutes en transports (Ligne 5)

• Parkings Relais :
-Parkings relais >Greneraie / Porte de Vertou / Bourdonnières
-Parking Centre commercial Beaulieu (2h gratuites)

Organisation & Moyens

• Salles de formation équipées (Écrans digitaux, Tableau blanc – Paper-board, Outils de visio intégrés)

• Espace de pause

• Accessible aux personnes en situation de handicap

Accessibilité

En accord avec la loi du 11 février 2005 pour l’Égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées, ses engagements en matière de RSE, mais aussi tout simplement ses valeurs, le centre de formation h₃O ! est engagé dans une démarche d’inclusion.

Cette dernière se matérialise par un accompagnement des personnes en situation de handicap à travers

la mise à disposition de locaux et de salles de formation accessibles,
des outils pédagogiques adaptés aux personnes en situation d’handicap,
une équipe sensible et disponible.

Yohann Tinguit, Directeur du CFA et Référent Handicap, ainsi que Anne-Laure Chopin, Coordinatrice pédagogique et Animatrice qualité, se tiennent par ailleurs à la disposition des apprenants, tout au long de leur parcours.

Inter

Intra

Sur-mesure

Inter

Inter

Cette formation vous intéresse ?

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Intra

Intra

Vous êtes une organisation et vous souhaitez transposer ce parcours pour plusieurs personnes ?

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Sur-mesure

Vous souhaitez adapter cette formation aux spécificités de votre organisation et de votre équipe ?

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Dernière mise à jour :

28 mars 2025

Renseignements & Inscriptions

La formation vue par nos stagiaires

Je m’en faisais tout un monde... Cette nouvelle approche m’a vraiment conquise et surtout redonné confiance. Encore merci.

Bernadette

Responsable logistique

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Coaching de dirigeant

Gérer son stress en situation de crise

Coaching d’équipe

Préparer et réussir ses présentations

Rédiger des e-mails et des courriers orientés clients

Concevoir et réaliser des mailings efficaces

Maîtriser les écrits professionnels

Maîtriser ses émotions pour être plus efficace au quotidien

S’organiser pour réussir

Transformer le stress en énergie positive

Maîtriser les écrits professionnels

Rédiger des écrits professionnels pertinents et efficaces

Pour beaucoup l’écriture est plus difficile que la parole : comment clarifier votre pensée, mettre en ordre vos idées, choisir vos mots, etc.
Alliant exercices pratiques et théorie, notre formation se décline en deux axes : rédiger avec aisance tout en respectant les principes de rédaction et de présentation.

Attestation
de formation

2 jours
(14 heures)

8 personnes/groupe

990 € HT
par personne

Objectifs de la formation

Structurer ses écrits
Conjuguer ses capacités actuelles à de nouvelles aptitudes de créativité et d’expertise pour optimiser rédaction, présentation, pertinence et efficacité de ses écrits
Disposer à l’issue de cette session d’une « boîte à outils » simple, efficace et immédiatement transposable dans ses tâches rédactionnelles

Pour qui ?

Publics

Toute personne ayant à rédiger des supports professionnels, désireuse de prendre du recul sur ses habitudes, de consolider ses acquis, d’apprendre ou de revoir les règles de base.

Prérequis

Aucun

Contenu de la formation

Se mettre à la place de son lecteur

Qui est-il ?
De quoi a-t-il besoin ?
Quelle réaction vise-t-on à l’issue de la lecteur de l’écrit ?

Développer et structurer ses écrits

Laisser émerger les idées – Surmonter les blocages d’écriture
définir le message essentiel
Bâtir un plan

Rédiger pour être lu et compris

Choisir les mots justes, concrets, précis et compris de tous
Distinguer « Ce qui se dit » de « Ce qui s’écrit »
Composer des phrases courtes et dynamiques – Soigner la ponctuation
Organiser les paragraphes – Articuler les propos avec des mots de liaison

Adapter ses écrits aux contraintes professionnelles

Ne pas surestimer la disponibilité du lecteur
Distinguer les faits des opinions
Rédiger un message dans une situation délicate

Gagner du temps et de l’efficacité dans la rédaction des e-mails

Formuler un objet précis et percutant
Ecrire aisément en respectant un schéma-type
Soigner la forme de ses e-mails
Répondre de manière pertinente aux e-mails reçus

S’approprier les règles de rédaction d’un courrier

Respecter le plan-type
Adopter le ton en fonction du contexte

Méthode

Travail
sur la voix

Exercices
de relaxation

Jeux
de rôle vidéo

Évaluation

Questionnaire, Quiz & Attestation de stage en fin de formation.

Pourquoi choisir h₃O ! ?

Une équipe engagée
à vos côtés
depuis 1986

Une expertise pédagogique pointue
et renouvelée

Un suivi personnalisé
pour vous accompagner dans votre progression

Des formateurs expérimentés
et issus du terrain

Des groupes à taille humaine pour faciliter l’ancrage

Délai d'accès

Le délai d’entrée en formation étant différent pour chaque parcours, nous vous invitons à nous contacter pour en savoir plus.

Lieu de la formation

Où ?

Comment venir ?

• Transports en commun :
-Lignes 4 et 26 (Arrêt Beaulieu)
-Ligne 5 (Arrêt Conservatoire),
-Ligne 2 et 3 (Arrêt Mangin),
-Lignes 27, 28, 36, 38, C4, E8, C9 (Arrêt Greneraie)

• Stations Naolib Vélo (vélopartage) :
-Gaëtan Rondeau
-Sébilleau

• Gare SNCF :
À 15 minutes en transports (Ligne 5)

• Parkings Relais :
-Parkings relais >Greneraie / Porte de Vertou / Bourdonnières
-Parking Centre commercial Beaulieu (2h gratuites)

Organisation & Moyens

• Salles de formation équipées (Écrans digitaux, Tableau blanc – Paper-board, Outils de visio intégrés)

• Espace de pause

• Accessible aux personnes en situation de handicap

Accessibilité

En accord avec la loi du 11 février 2005 pour l’Égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées, ses engagements en matière de RSE, mais aussi tout simplement ses valeurs, le centre de formation h₃O ! est engagé dans une démarche d’inclusion.

Cette dernière se matérialise par un accompagnement des personnes en situation de handicap à travers

la mise à disposition de locaux et de salles de formation accessibles,
des outils pédagogiques adaptés aux personnes en situation d’handicap,
une équipe sensible et disponible.

Yohann Tinguit, Directeur du CFA et Référent Handicap, ainsi que Anne-Laure Chopin, Coordinatrice pédagogique et Animatrice qualité, se tiennent par ailleurs à la disposition des apprenants, tout au long de leur parcours.

Intra

Sur-mesure

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Vous êtes une organisation et vous souhaitez transposer ce parcours pour plusieurs personnes ?

Contactez-nous !

Sur-mesure

Sur-mesure

Vous souhaitez adapter cette formation aux spécificités de votre organisation et de votre équipe ?

Nous construisons avec vous cette formation !

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Dernière mise à jour :

28 mars 2025

Renseignements & Inscriptions

La formation vue par nos stagiaires

Ce stage m'a donné des idées pour améliorer mes correspondances. C'était bien aussi de pouvoir travailler sur ses propres documents.

Marion

Assistante de direction

Au sein de nos Essentielles, retrouvez également :

Maîtriser ses émotions pour être plus efficace au quotidien

Mieux se comprendre

Tirer parti de ses émotions pour s’épanouir ? Prendre du recul face à celles des autres ? Cette formation vous permet d’accéder à une meilleure connaissance des émotions et d’acquérir les outils nécessaires au développement d’une intelligence émotionnelle.

Attestation
de formation

2 jours (1+1)
(14 heures)

8 personnes/groupe

990 € HT
par personne

Prochaines
sessions

Objectifs de la formation

Identifier les différentes émotions et leurs mécanismes de fonctionnement
Acquérir une bonne maîtrise émotionnelle
Améliorer sa communication en utilisant son intelligence émotionnelle

Pour qui ?

Publics

Toute personne souhaitant mieux gérer ses émotions.

Prérequis

Aucun

Contenu de la formation

Comprendre la notion d’émotion et d’intelligence émotionnelle

Les 4 grands types d’émotions : identification et compréhension du processus émotionnel au niveau physiologique et psychologique
Mesurer son profil de conscience émotionnelle
Repérer les risques et les effets d’une gestion inefficace des émotions
Définir le concept d’intelligence émotionnelle

Acquérir une maîtrise émotionnelle accrue

Identifier les dysfonctionnement émotionnels appris et les émotionsplus appropriées : exercices de repérage de ses émotions récurrentes et des comportements qui y sont liés
Apprendre à lâcher prise et remettre son corps et son esprit au calme
Développer des techniques de maîtrise émotionnelle
Contrôler ses émotions afin de maintenir un climat favorable

Développer son intelligence émotionnelle pour mieux communiquer

Exprimer et partager son ressenti émotionnel : faire des déclarations actions / ressentis
Aider les autres à partager leur ressenti par une attitude d’empathie et d’écoute
Gérer et dépasser les émotions liées aux relations tendues conflictuelles

Dégager un plan d’action personnalisé

Se fixer et concevoir des objectifs de progrès cognitifs et comportementaux
Travaux pratiques
rédaction d’un plan d’action individuel de gestion des émotions

Méthode

Travail
sur la voix

Exercices
de relaxation

Jeux
de rôle vidéo

Évaluation

Questionnaire, Quiz & Attestation de stage en fin de formation.

Pourquoi choisir h₃O ! ?

Une équipe engagée
à vos côtés
depuis 1986

Une expertise pédagogique pointue
et renouvelée

Un suivi personnalisé
pour vous accompagner dans votre progression

Des formateurs expérimentés
et issus du terrain

Des groupes à taille humaine pour faciliter l’ancrage

Délai d'accès

Le délai d’entrée en formation étant différent pour chaque parcours, nous vous invitons à nous contacter pour en savoir plus.

Lieu de la formation

Où ?

Comment venir ?

• Transports en commun :
-Lignes 4 et 26 (Arrêt Beaulieu)
-Ligne 5 (Arrêt Conservatoire),
-Ligne 2 et 3 (Arrêt Mangin),
-Lignes 27, 28, 36, 38, C4, E8, C9 (Arrêt Greneraie)

• Stations Naolib Vélo (vélopartage) :
-Gaëtan Rondeau
-Sébilleau

• Gare SNCF :
À 15 minutes en transports (Ligne 5)

• Parkings Relais :
-Parkings relais >Greneraie / Porte de Vertou / Bourdonnières
-Parking Centre commercial Beaulieu (2h gratuites)

Organisation & Moyens

• Salles de formation équipées (Écrans digitaux, Tableau blanc – Paper-board, Outils de visio intégrés)

• Espace de pause

• Accessible aux personnes en situation de handicap

Accessibilité

En accord avec la loi du 11 février 2005 pour l’Égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées, ses engagements en matière de RSE, mais aussi tout simplement ses valeurs, le centre de formation h₃O ! est engagé dans une démarche d’inclusion.

Cette dernière se matérialise par un accompagnement des personnes en situation de handicap à travers

la mise à disposition de locaux et de salles de formation accessibles,
des outils pédagogiques adaptés aux personnes en situation d’handicap,
une équipe sensible et disponible.

Yohann Tinguit, Directeur du CFA et Référent Handicap, ainsi que Anne-Laure Chopin, Coordinatrice pédagogique et Animatrice qualité, se tiennent par ailleurs à la disposition des apprenants, tout au long de leur parcours.

Intra

Sur-mesure

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Dernière mise à jour :

26 mars 2025

Renseignements & Inscriptions

La formation vue par nos stagiaires

J'ai pu apprendre beaucoup de choses sur moi-même et comprendre comment mieux gérer mes émotions (pro et perso) au quotidien et les utiliser à bon escient

Léa

Commerciale

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S’organiser pour réussir

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Construire son organisation

Pendre le recul nécessaire pour comprendre ses habitudes, partager sur les pratique et en tirer le meilleur profit, tels sont les objectifs de cette formation qui vous apporte de nouveaux outils à mettre en œuvre instantanément dans l’organisation générale de vos missions.

Attestation
de formation

2 jours
(14 heures)

8 personnes/groupe

990 € HT
par personne

Prochaines
sessions

Objectifs de la formation

Capitaliser sur ses pratiques de gestion du temps et des priorités
Se recentrer sur les essentiels de la gestion du temps et des priorités
Partager les bonnes pratiques de gestion du temps et des priorités
S’auto-évaluer et construire des solutions innovantes et personnalisées

Pour qui ?

Publics

Métiers de services et/ou opérationnels
Comptables
Chargés.es d’opérations
Techniciens.nnes.
Conseillers.ères sociaux.ales

Prérequis

Aucun

Contenu de la formation

Gérer son temps et ses priorités

Connaître les lois de la gestion du temps et de l’efficacité personnelle
Identifier ses facilités et ses difficultés au regard de chaque principe
Clarifier ses pratiques (agenda, todolist, mail, etc.)
Différencier l’urgent de l’important dans son rôle de manager
Identifier ses voleurs de temps internes
Évaluer son niveau de compétences actuel selon les 4 niveaux d’autonomie

Les bonnes pratiques

Capitaliser sur les premiers succès individuels obtenus
Partager ses réussites au bénéfice du plus grand nombre
Reconnaître son ou ses diablotins
Questionner ses croyances (Drivers, Taibi Kahler)
Rédiger son « antidote », son engagement comportemental

Atelier de codéveloppement : faire émerger des solutions innovantes et personnalisées

Questionner le groupe sur des situations complexes, difficiles ou nouvelles
Pratiquer l’écoute active collectives, bienveillante
Co-apprendre par le questionnement et l’accompagnement de situations spécifiques
Co-construire des solutions concrètes pragmatiques immédiatement applicables
Co-construire un esprit d’entraide au sein d’un même métier
Retour d’expérience de fin de parcours
Évaluation de la formation à chaud

Évoluer

Trois mois plus tard : évaluation des acquis de chaque participant

Méthode

Ateliers pratiques

Ateliers de codéveloppement

Évaluation

Questionnaire, Quiz & Attestation de stage en fin de formation.

Pourquoi choisir h₃O ! ?

Une équipe engagée
à vos côtés
depuis 1986

Une expertise pédagogique pointue
et renouvelée

Un suivi personnalisé
pour vous accompagner dans votre progression

Des formateurs expérimentés
et issus du terrain

Des groupes à taille humaine pour faciliter l’ancrage

Délai d'accès

Le délai d’entrée en formation étant différent pour chaque parcours, nous vous invitons à nous contacter pour en savoir plus.

Lieu de la formation

Où ?

Comment venir ?

• Transports en commun :
-Lignes 4 et 26 (Arrêt Beaulieu)
-Ligne 5 (Arrêt Conservatoire),
-Ligne 2 et 3 (Arrêt Mangin),
-Lignes 27, 28, 36, 38, C4, E8, C9 (Arrêt Greneraie)

• Stations Naolib Vélo (vélopartage) :
-Gaëtan Rondeau
-Sébilleau

• Gare SNCF :
À 15 minutes en transports (Ligne 5)

• Parkings Relais :
-Parkings relais >Greneraie / Porte de Vertou / Bourdonnières
-Parking Centre commercial Beaulieu (2h gratuites)

Organisation & Moyens

• Salles de formation équipées (Écrans digitaux, Tableau blanc – Paper-board, Outils de visio intégrés)

• Espace de pause

• Accessible aux personnes en situation de handicap

Accessibilité

En accord avec la loi du 11 février 2005 pour l’Égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées, ses engagements en matière de RSE, mais aussi tout simplement ses valeurs, le centre de formation h₃O ! est engagé dans une démarche d’inclusion.

Cette dernière se matérialise par un accompagnement des personnes en situation de handicap à travers

la mise à disposition de locaux et de salles de formation accessibles,
des outils pédagogiques adaptés aux personnes en situation d’handicap,
une équipe sensible et disponible.

Yohann Tinguit, Directeur du CFA et Référent Handicap, ainsi que Anne-Laure Chopin, Coordinatrice pédagogique et Animatrice qualité, se tiennent par ailleurs à la disposition des apprenants, tout au long de leur parcours.

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Patrick

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